buywindows10key windows 10 key online buy

Обо мне

Меня зовут Ева. Мне 33. У меня есть любимая семья — муж, дочка, собака и кот.

Я становлюсь человеком, который употребляет в пищу только сырые фрукты, зелень, овощи и натуральные свежевыжатые соки. Это даёт необходимые силы моему организму для того, чтобы избежать большинства страшных болезней современного человека, я могу легко заниматься любимым спортом, а главное, я становлюсь достаточно гармоничной и уравновешенной личностью, что позволяет мне счастливо жить в ладу с собой и со своими самыми близкими и любимыми людьми.

Мы с мужем создали все условия для того, чтобы быть ближе к природе. У меня есть достаточное количество свободного времени на то, чтобы узнать, осмыслить и применить все преимущества живого питания. Мне доступно достаточное количество информации, чтобы составить свою модель успешного перехода на сыроедение и применять его всю жизнь. Осталось только воспользоваться всеми этими щедрыми ресурсами :-)

Всё, что вы приписываете себе из того, что вас отдаляет от правильного питания и здорового образа жизни, в полной мере присуще и мне. Я люблю хлебушек-сладенькое-и т.п., мне не нравятся однообразные тренировки в спортзале, меня бесит подсчет калорий, или взвешивание еды, или еще какой напряг с составлением меню, мне не достает самодисциплины, я ленива и непоследовательна, у меня отсутствует сила воли и я далека от понятия «надо», я нетерпелива и хочу всё и сразу. Я обожаю составлять планы, но не умею им следовать. Я быстро загораюсь и также быстро мне может что-то наскучить. В общем, ходячий порок )))) А еще я оптимист и неплохо себя знаю, что мне обязательно поможет.

Во время обучения в школе я была стройной высокой девочкой с обычным питанием: достаточно простая еда, отсутствие гастрономических изысков в рационе, зимой практически полное отсутствие сырых фруктов и овощей, летом — море яблок и ягод. К концу школы я весила 60-61 кг при росте 178 см. А с поступлением в институт все резко изменилось — пиво, чипсы, перекусы в студенческой столовой, а когда стала жить одна, вообще, питание стало хаотичным и неоднородным — то мясо, то диеты, то спорт с подсчетом калорий, то посиделки с подругами с горой сладостей. Мой вес скакал от 60 до 68 кг. В эти годы я поняла, что очень легко могу сбросить лишнее и также быстро вернуть это лишнее обратно. Ну, скажем, плюс 5 кг за выходные. Странно, да? :) А еще я постепенно пришла к мысли, что мне необходима не диета или какой-то стандартизированный план питания на всю жизнь, но я хочу питаться так, чтобы мне было максимально комфортно и естественно, даже просто, если хотите. И тогда я почему-то решила, что когда-нибудь попробую стать вегетарианцем. Мне рисовались образы легкого, счастливого, стройного и здорового человека, против агрессивного, зацикленного и тяжелого мясоеда.

После института мне долго время удавалось сохранять стройное тело, хотя, сейчас понимаю, до здоровья там было далеко. А потом снова стало всё скакать. И уже после беременности и родов я весила 74 кг. В это время я совершила одну большую ошибку — стала частью тестовой группы по диете доктора Дюкана. Если кто не в курсе, это жесткая белковая диета, рассчитанная на 1,5 месяца примерно, с последующим выходом на сбалансированное питание. По прошествии этого месяца я достигла цели, сбросила 10 кг, конечно… А еще я узнала, где у меня печень и вид моего похудевшего, но зеленого лица на фотке «после» меня совсем не обрадовал. Моя любовь к мясу сразу испарилась. А вес вернулся.

  • Мои подруги потешаются надо мной, когда слышат, что я питаюсь теперь «так» или «так». И всегда говорят: «..надолго ли?» А я их уверяю: «Да! Теперь точно всё!»  Знакомо? Но мне не стыдно. Потому что я ищу. И не останавливаюсь. И руки не опускаю. Я знаю, что у меня всё сложится наилучшим образом :-)

Мое знакомство с сыроедением началось чуть менее двух лет назад. Я скачала книжечку «Как стать вегетарианцем» американского автора — прочитала взахлеб и прорыдала в подушку до 4 утра. Заодно была куплена книга Виктории Бутенко «12 шагов к сыроедению». Я очень вдохновилась! И решила, зачем терять время на вегетарианство?! Вот оно! Живая еда! Это то, что я искала.

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *